常盤えりかさんのダイエットの話題！ダイエット製品の口コミ紹介ブログ

カーヴィーダンスを買いました。



カーヴィーダンスでメラメラメラメラ

って感じで、なかなかいい感じです。

意味不明ですいません。やればわかります。


このカーヴィーダンスをやっていて思ったんですけど

１０００円は安いわー

女性ってお得が好きですから

１０００円でこのクオリティーはお得感があって

それを満たせれるから満足なのではないでしょうか。

自分も

１０００円なら他のカーヴィーダンスの本も購入しようかな・・・

という気持ちになりました。

ダイエットどうのこうのは、いままでによくある

チョンダヨンやビリーザブートキャンプやヤーナリズムと同じなんでしょうけど

安い分だけカーヴィーダンスは人気なんでしょうね。


【カーヴィーダンスで部分やせの口コミはこちら】

⇒カーヴィーダンスで部分やせ口コミ




このカーヴィーダンスで部分やせをみていて思ったんですが

重要なのは笑顔なんじゃないかな・・・

と思いました。

たしかに樫木裕実さんは体型がいいと思いましたけど

常に笑顔で

「メラメラメラメラ」

いっていますから、そりゃー好感抱きますよね。


結局人に好感を抱くのって

外見ではなくて、中身というか・・・

人柄なのかもしれませんねぇ。


たしかにこのカーヴィーダンスをやっていると

ところどころ体を引き締めていると実感できるのですが

それ以上に笑顔が大事だとわからせてくれました。





カーヴィーダンスを続けることができればダイエット効果は期待できる

カーヴィーダンスは当然ですが、１回だけやって効果を実感することはできません。

１回だけなら、ストレッチ効果ぐらいしか得られないかと。


カーヴィーダンスでダイエット効果や、スリムになりたいのなら

断続してカーヴィーダンスを続ける必要があります。

でも、断続するというのが難しいです。


自分も一時期はよくやっていましたが、一度やらなくなると

まったくやらなくなりますね。

結局人間ダイエットなんて、続けられるのかどうかですから

カーヴィーダンスに限らず、ダイエットができる人はできるが

できない人はできないわけですね。

カーヴィーダンスのゆるカーヴィーをやっています。



カーヴィーダンスで部分やせ！の中に

・ゆるカーヴィー

・メラメラカーヴィー

この２つが入っているのですが、ゆるカーヴィーのほうを好んでいます。

いい感じで体が伸びます。


やっているときは気持ちよくて

「これ、いいわぁ」

と思うのに、次の日になったらやるのがめんどくさくなるのはなんででしょうかね。

人間の不思議です。


カーヴィーダンスで部分やせ！はもう今では時代遅れみたいになっていますけど

普通にいいＤＶＤ付きの本だと思います。

興味があったら購入するのもいいと思いますね。


【カーヴィーダンス一覧はこちら】

⇒カーヴィーダンス



ゆるカーヴィーのウサインボルトみたいなポーズをする

「弓をひっぱるポーズ」がお気に入りです。


何回もやることによって、体も覚えているので

テレビをみなくても、梶木先生の声だけで、どんな動きをすれば

だいたいイメージできてくるのも、なんか怖いです。

カーヴィーダンスをいまさらながらやっています。



みんな人気のあるものに飛びつくので

最近ではカーヴィーダンスの人気も落ちてきているので

話題にあがらなくなっていますが

自分はばりばりやっています。


普通にいいです。

ＤＶＤをいれっぱなしですからね。それが楽です。

これがＤＶＤを頻繁に入れ替えているのなら

カーヴィーダンスをやるのもめんどくさく感じるのですが

いれっぱなしでいいのなら楽です。


カーヴィーダンスをやると体も温まりますしいい感じです。

体も伸びているのを感じて、スリムになっているのかは知りませんが

カーヴィーダンスは気持ちいいですよ。


【カーヴィーダンス一覧はこちら】

⇒カーヴィーダンス



いろいろなカーヴィーダンスを買うのもいいと思いますが

１つのカーヴィーダンスを何回もやったほうが

体がおぼえていて、自然に体が動くのでいいかもしれません。

無意識でできるようになりますし。