ダイエットグッズの評価やミラクルチェンジで話題になっている常盤えりかさんについて書いています。最近は管理人の(腸を健康にする)ダイエットの記録です。
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カーヴィーダンスなかなかいいです。

カーヴィーダンスで部分やせ

自分が好きなのは

弓を引くポーズ

です。

ウサインボルトみたいな感じで、結構いいですね。

いや、体が伸びるのを感じるのでいいわけで

別にウサインボルトだからいいわけではないですけど。


カーヴィーダンスは最近は人気にもかげりを感じますが

普通にいいと思いますけど。

そりゃー人間人気のものをやりたいでしょうが

自分がカーヴィーダンスを気に入りました。


部分やせみたいなプラグラムはあまりやっていないのですが

とおしてやるやつをやっています。

ゆるカーヴィーというようですね。

メラメラカーヴィーより、ゆるカーヴィーのほうがおすすめです。


あ、この部分やせという本についているDVDに

ゆるカーヴィーとメラメラカーヴィーの2つが入っているのですが

自分は断然部分やせのほうをやっています。

いやDVDを入れても、はじめにはじめるのはこのゆるカーヴィーですし。


メラメラカーヴィーは動きが激しいので

ダイエットしたい人にはいいかもしれませんが

家の中でそんなに激しく暴れたくない人は

ゆるカーヴィーがいい具合に体をほぐしてくれますね。


【カーヴィーダンスで部分やせの口コミはこちら】

カーヴィーダンスで部分やせ・アマゾンレビュー


いまでは人気も衰えてきて、中古なら安い価格で手に入るようです。

本はいらないからDVDだけ売ってくれって感じですよね^^;


ただこれは

やらない人はやらない

です。

どんなにいいものでも、やらない人はやりません。

それはスポーツ全般にいえることなので

自分にやる気があるのかどうか確認してから購入したほうがいいと思います。

なんとなくで購入してもやりませんから!

自分も購入して2年ぐらい経過して、やっとここ最近はじめました。

関連タグ : カーヴィーダンス,


涼しくなったらカーヴィーダンスをやろうと思っていたんですが

いまだにやっていません。

カーヴィーダンスで部分やせ

いや、3日坊主とかならまだわかるんですが

一度どんなものなのか、一回だけみてみて

それ以後ずっとやっていないですからね。


で、今年の夏ぐらいに急に

「カーヴィーダンスをやろう!」

と思ったんですが、

「暑いから涼しくなったらやろう」

と思って現在に至ります。


結局やる気がないとどうにもならないというか

ダイエットなんて、そんなものですよね。


でも、やる気がなさすぎるのか知りませんが

ここ1週間ぐらい、1日一食だったりします。

でも、その一食が結構大量に食べているので

体調が少し気になったりするところがありますけどね。


麺類ってどのぐらい食べれるのか

わかりづらいところってありますよね。

パスタというか、スパゲティは250gぐらいがちょうどいいかな。


でも、ゆでるときは

「このぐらい食べれそうだな」

と思って300gぐらいゆでたりするときもあるのですが

普通に食べれなくて残すときとかもあります。


話がそれてしまいましたが

結局やる気しだいだってことです。

ダイエットをする気がないのなら

食べるやる気も落とせばいいと思います。


ダイエットのやる気はないのに

食べるやる気はあるっていうのは

都合がよすぎるというかな・・・。


食べるやる気があるのなら

ダイエットするやる気があってもおかしくない気がします。

食べるのも結構疲れると思いますけど。

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大人気のカーヴィーダンス。

そりゃー1000円でDVDがついてくるのなら

ダイエットにそれほど興味がなくても購入する人はたくさんいると思います。

カーヴィーダンスで部分やせ

ただ、買ってわかるんですけど

やる気がないとどうにもならない

わけで、やる気がないと、いいわけを作ってやりませんね。


という感じで、結局のところは

ダイエットグッズがないのではなくて

自分のやる気がないというところに落ち着くのではないでしょうか。


カーヴィーダンスはまず

・DVDの出し入れがめんどくさい

・動くための場所確保がめんどくさい

・カーヴィーダンスをやっている暇がない


といった、なんだかんだで言い訳を作ってやらなくなります。

それなのに

他のカーヴィーダンスの本がほしくなる

という、本末転倒な状態です。


人間ダイエットグッズを購入しただけでは痩せません。

そのダイエットグッズを有効利用しないとどうにもなりません。

カーヴィーダンスは痩せなかったとしても

運動不足解消になるでしょうから、やって損はないでしょう。

もちろん、カーヴィーダンスをやってどこか痛めたのなら話は別でしょうが…。


カーヴィーダンスはとてもいいダイエット方法だと思いますが

カーヴィーダンスをやる気があるのかどうか

考えてみるといいと思います。

こういったエクササイズのジムみたいなものがあるのは

ジムにいけば、いやでも体を動かすから

なのかもしれませんね。

家にいるとやる気がでませんよ^^;

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