フルーチェダイエットはありか？フルーチェ１袋は３～４人分ある

いまさらフルーチェダイエットとか

ありえなそうな感じなんですが

親がフルーチェを買ってきたので

フルーチェを作ったみたんですが・・・

すさまじい量のフルーチェができます！


フルーチェは１人分１００ｋカロリーと考えていいのではないでしょうか。

つまりその４人分ですから４００ｋカロリーということになりますね。

たしかに一食フルーチェだけで済ませるのなら

４００ｋカロリーというのはそこまで多くはないかもしれませんが

はっきりいって、フルーチェ１箱食べれないと思います。

量が多すぎて食べれない気がします。


えーと、なにがいいたかったのかというと・・・

フルーチェの量を調節できれば、フルーチェダイエットは可能だと思います。

ただ、フルーチェの１袋の量がおかしい気がします。


だから、１００均などで売っている

プチフルーチェで１食済ませる・・・

プチフルーチェダイエットならある程度

おきかえダイエットの変わりになるような気がします。


ただ、明治のプロテインダイエットみたいなものは

３０袋いりで３０００円ぐらいの値段ですからね。

それなら、フルーチェだって１箱１００円ぐらいしますから

フルーチェにこだわる必要もないのかもしれませんが・・・


夏はフルーチェで月に１０食ぐらい置き換えダイエットをしたのなら

それはそれでいいダイエット方法になったかもしれませんね。


と、フルーチェをなんとなく食べてダイエットになるかどうかを書いたんですが

冗談抜きにああいうのは腹にたまりますね＾＾；

そりゃー４人分を１人で食べたんですから、量が多すぎたと思います。


昔フルーチェを食べたときは、その味がとてもおいしかったんだけどなぁ。

最近食べたフルーチェは、ダイエットシェイクのような味でした。



舌が肥えたのかな？